Pendulum Squat Leg Equipment alat fitness gym alat kaki

Vip Strength Pendulum Squat adalah cara yang bagus untuk melatih kaki Anda dan merupakan alat untuk latihan hyperthropy quadriceps terbaik ????????. Dengan membuat perubahan kecil pada posisi kaki, Anda dapat menargetkan area paha depan/otot bokong dan paha belakang yang berbeda Gerakannya meniru jongkok tetapi menghilangkan ketegangan pada punggung bawah, dan hanya sedikit beban yang dibutuhkan untuk menciptakan resistensi yang tinggi. Drop set dengan repetisi tinggi sangat cocok untuk jongkok pendulum. Posisi berhenti bawah yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda mencapai kedalaman yang sempurna untuk setiap pengulangan. Mesin ini sangat cocok untuk binaragawan, powerlifter, cross-fitters dan atlet kekuatan